Brittiläinen kardiologi on tunnistanut neljä lähes huomaamatonta kehon signaalia, jotka voivat viitata siihen, että sydän tarvitsee tarkastuksen.
Lontoon Wellingtonin sairaalan kardiologian erikoislääkäri Oliver Guttmann huomauttaa: tunnetuin sydänongelmien merkki on rintakipu. Se näyttää kuitenkin harvoin niin dramaattiselta kuin elokuvissa. Useimmiten se on paineen, raskauden tai kireyden tunne, joskus lievä epämukavuus, joka voidaan helposti sekoittaa närästykseen tai vatsavaivoihin.
Kipu voi säteillä käsivarteen (useammin vasempaan), olkapäähän, niskaan, leukaan tai selkään. Tällaiset oireet voivat olla merkki angina pectoriksesta eli sydänlihaksen vähäisestä verenkierrosta. Tämä tila ei sinänsä ole sydänkohtaus, mutta se on merkki sepelvaltimotaudista ja lisää vakavien komplikaatioiden riskiä ilman hoitoa.
Liitännäisoireet:
- Pahoinvointi,
- liiallinen hikoilu,
- huimaus,
- ahdistuneisuus.
Hengenahdistus
Kardiologin mukaan kannattaa olla valppaana, jos hengenahdistusta esiintyy normaalin toiminnan aikana eikä treenin jälkeen. Tämä voi tarkoittaa, että sydämelläsi on vaikeuksia pumpata verta.
Varoitusmerkit:
- Kyvyttömyys hengittää täyteen edes levossa;
- tarve nukkua useiden tyynyjen päällä hengityksen helpottamiseksi;
- äkillinen herääminen yöllä hengenahdistuksen vuoksi, johon voi liittyä yskää tai hengityksen vinkumista.
Hengenahdistus voi ilmetä arkielämässä eri tavoin:
- vaikeus nousta edes yhtä portaikkoa;
- hengenahdistuksen tunne kävellessä huoneessa;
- äkillinen hengenahdistus kumartuessa, esim. kengännauhan solmimiseksi.
Jatkuva väsymys ja heikkous
Tilapäinen väsymys on normaalia. Mutta jos uupumus muuttuu krooniseksi, se voi olla merkki sydänongelmista.
Se on tunne, kun yksinkertaisetkin tehtävät – imurointi, tiskaaminen tai käveleminen autosta kauppaan – ovat uuvuttavia. Joskus ilmenee äkillistä heikkoutta, joka vaikeuttaa tuttujen tehtävien, kuten ruokaostosten kantamisen, tekemistä.
Elinten ja lihasten riittämätön hapensaanti vaikuttaa myös keskittymiseen, ajatteluun ja fyysiseen kestävyyteen.
Kardiologi toteaa: naisilla epätavallinen väsymys voi olla yksi sydänsairauden ensimmäisistä oireista – jopa ilman tyypillistä rintakipua.
Epäsäännöllinen syke
Lääkärin mukaan sydämen ei aina tarvitse lyödä täydellisen rytmikkäästi, mutta usein toistuvia keskeytyksiä tai sydämentykytyksiä ei pidä jättää huomiotta.
Varoitusmerkit:
- Tunne sydämen ”lepatuksesta” tai ”pomppimisesta”;
- äkilliset kiihtyvyydet jopa levossa;
- sydämen rytmin äkilliset ”joltit” tai ”vaihtaminen”;
- jaksot, jotka kestävät muutamasta sekunnista muutamaan minuuttiin ja joita esiintyy useita kertoja päivässä.
Tällaisiin ilmenemismuotoihin voi liittyä huimausta tai lähes pyörtymisen tunnetta. Tämä viittaa usein rytmihäiriöihin (erityisesti välkkyviin rytmihäiriöihin), jotka lisäävät aivohalvauksen ja sydämen vajaatoiminnan riskiä.