Kuva: avoimista lähteistä
Rakastavan parisuhteen tärkein piirre on yhdessä huolehtiminen.
Suhteessa kumppanimme kanssa rakastamme, annamme ja vastaanotamme, mikä ihannetapauksessa saa nämä vaihdot tuntumaan tasapainoisilta ja palkitsevilta. Jos toinen kumppani kuitenkin alkaa jatkuvasti ottaa enemmän kuin antaa, hänen rakkaansa tuntee itsensä käytetyksi. Amerikkalainen psykologi Mark Travers kirjoittaa tästä Forbesissa.
”Paperilla se näyttää hyvin selvästi hyväksikäytöltä. Mutta todellisessa parisuhteessa, jokapäiväisessä elämässä, se ei välttämättä tule ilmi heti, kun se alkaa tapahtua. Ilmeinen pettäminen, kuten uskottomuus, pettäminen tai lähteminen, on päivänselvää; toisen hyväksikäyttö sen sijaan tapahtuu yleensä hitaasti. Itse asiassa jotkut ihmiset saattavat jopa pitää sitä normaalina parisuhteen vaikeiden vaihtojen yhteydessä”, asiantuntija selittää.
Travers nimesikin kaksi selkeintä merkkiä siitä, että kumppanisi saattaa käyttää sinua hyväkseen.
Heidän tukensa on hyvin ehdollista
Rakastavan suhteen tärkein piirre on jaettu välittäminen eli kahden kumppanin halu auttaa toisiaan välittämisen avulla. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että onnelliset, vakaat parisuhteet pysyvät yleensä yhdessä jaetun välittämisen perusteella.
”Toisin sanoen terveessä parisuhteessa kumppanit antavat toisilleen, koska he rakastavat toisiaan; he haluavat nähdä toisensa onnellisina, tyytyväisinä ja tuettuina. Epäterveessä parisuhteessa sen sijaan antaminen on yleensä keino päästä päämäärään”, Travers varoitti.
Psykologi selitti, että myrkyllinen kumppani saattaa tukea toista vain silloin, kun hän tietää saavansa jotain vastaavaa vastineeksi. Häntä saatetaan myös muistuttaa kaikesta siitä, mitä hän on tehnyt toisen hyväksi.
”Toisin sanoen se, mikä voi vaikuttaa asiaan perehtymättömän silmin anteliaisuudelta, on lähempää tarkasteltuna itse asiassa emotionaalisesti manipuloiva vastikkeellisuuden muoto. Ajatellaan esimerkiksi kumppania, joka auttaa toista valmistautumaan stressaavan työesityksen aattona. Vain viikkoa myöhemmin hän alkaa yhtäkkiä käyttää tätä apua vipuvartena saavuttaakseen jotain haluamaansa”, asiantuntija korostaa.
Asiantuntija kehottaakin miettimään, miltä itsestä tuntuu sen jälkeen, kun kumppani on auttanut jossakin asiassa.
”Vai epäröitkö pyytää apua, koska tiedät, että joudut myöhemmin kiittämään häntä jollain tavalla? Vai tunnetko enemmän velkaa kuin kiitollisuutta, kun kumppanisi tekee jotain mukavaa sinulle? Nämä ovat vain muutamia merkkejä siitä, että suhteesi saattaa olla altis kumppanisi itsekkäille intresseille”, Travers totesi.
Tarpeitasi otetaan harvoin huomioon
Erään tutkimuksen mukaan terveet ihmissuhteet edellyttävät tiettyä herkkyyttä. Rakkaus edellyttää, että ihminen pystyy virittäytymään kumppaninsa sisäiseen maailmaan ja vastaamaan siihen huolella ja huomiolla.
”Kun toinen kumppani alkaa kuitenkin käyttää toista hyväkseen, herkkyys muuttuu todennäköisesti hyvin valikoivaksi. Toisin sanoen hän saattaa osoittaa huomiota vain sellaisina hetkinä, jolloin se hyödyttää häntä”, psykologi sanoi.
Jos esimerkiksi mielialasi alkaa vaikuttaa hänen viihtyvyyteensä, hän saattaa tehdä sinulle jotain mukavaa. Muissa tapauksissa tällainen kumppani on kuitenkin todennäköisesti torjuva, jos tarpeesi vaativat ainakin pieniä uhrauksia.
Asiantuntijan mukaan, jos kumppanisi päättää kuunnella ja vastata vain silloin, kun se on hänelle sopivaa, suhteesta tulee epäsymmetrinen.
”Yritä muistella viimeistä kertaa, kun kumppanisi muutti suunnitelmiaan tai käyttäytymistään puhtaasti sinun eikä itsensä vuoksi. Voiko hän tehdä näin säännöllisesti? Pystyykö hän tekemään uhrauksia osoittamatta avointa kaunaa? Pystyykö hän tekemään kompromisseja yrittämättä ensin neuvotella kanssasi? Jos sinulla on vaikeuksia muistaa viimeaikaisia esimerkkejä näistä vuorovaikutustilanteista suhteessasi, sen pitäisi saada sinut miettimään vakavasti rooliasi kumppanisi elämässä, Travers varoittaa.
Kommentit:
